喜欢狗的猫小姐Xne🔥催乳师告诉你，产后涨奶如何正确处理
我生我儿子和女儿情况都相似，月子前一个星期，基本都是很涨，宝宝还吸不出来多少，用手也挤不出来，用手动吸奶器和电动吸奶器也是吸不出来多少。用冷敷热敷交替的方法也是没有任何作用。
🤔️明明奶量很多，为什么却吸不出来？
后来实在涨疼得厉害，就联系了催乳师帮忙。催乳师告诉我，最主要的原因就是堵奶了，乳腺不通，所以才挤不出来，
催乳师帮疏通了之后感觉如释重负，感觉胸前两块硬邦邦的石头终于摘除了一样。
🫵如果只是单纯的涨奶，没有堵奶，如何采取正确的做法处理？
♨️冷敷还是热敷？
普遍认为，涨奶需要热敷，促进血管扩张和血液循环，达到乳腺畅通的目的。
✅正确的做法是冷敷！
冷敷可以使血液循环减慢，减少乳汁分泌，再慢慢挤出乳汁，可以缓解涨奶。
♨️手挤还是吸奶器吸？
建议用吸奶器吸出来，用手挤的效果没有用吸奶器吸出来的效果大，很难排空。如果不排空，导致乳汁残留，越积越多，结果还是涨奶。另外，用手挤如果力度和手法不恰当，很容易损伤乳腺，引发乳腺疾病。
♨️让宝宝多吸。
吸奶器的原理就是宝宝吸奶的原理。平时多让宝宝吮吸乳房，不仅可以促进乳腺通畅，还可以缓解涨奶。@创作助手#产后涨奶你怎么处理的
🤔️明明奶量很多，为什么却吸不出来？
后来实在涨疼得厉害，就联系了催乳师帮忙。催乳师告诉我，最主要的原因就是堵奶了，乳腺不通，所以才挤不出来，
催乳师帮疏通了之后感觉如释重负，感觉胸前两块硬邦邦的石头终于摘除了一样。
🫵如果只是单纯的涨奶，没有堵奶，如何采取正确的做法处理？
♨️冷敷还是热敷？
普遍认为，涨奶需要热敷，促进血管扩张和血液循环，达到乳腺畅通的目的。
✅正确的做法是冷敷！
冷敷可以使血液循环减慢，减少乳汁分泌，再慢慢挤出乳汁，可以缓解涨奶。
♨️手挤还是吸奶器吸？
建议用吸奶器吸出来，用手挤的效果没有用吸奶器吸出来的效果大，很难排空。如果不排空，导致乳汁残留，越积越多，结果还是涨奶。另外，用手挤如果力度和手法不恰当，很容易损伤乳腺，引发乳腺疾病。
♨️让宝宝多吸。
吸奶器的原理就是宝宝吸奶的原理。平时多让宝宝吮吸乳房，不仅可以促进乳腺通畅，还可以缓解涨奶。@创作助手#产后涨奶你怎么处理的
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