适当给乳房按摩在按摩之前，一定要把乳房和手清洗干净！1、用大拇指、食指以及中指的指腹部分顺着乳腺管的走向来回按摩；2、用大拇指、食指以及中指按摩乳晕部分，尽量360度按摩，直到乳晕发软；3、用大拇指、食指以及中指的指腹沿着乳晕到乳头的部分进行挤压；4、让一只手呈“C”字形支托住并振动乳房，振动的幅度越到后面越大一些；5、另外一只手继续用三个手指按摩乳晕到乳房的方向；6、按压或捏住乳头，同时按摩乳晕和乳管部分。

陶tao妈ma

适当给乳房按摩

在按摩之前，一定要把乳房和手清洗干净！

1、用大拇指、食指以及中指的指腹部分顺着乳腺管的走向来回按摩；

2、用大拇指、食指以及中指按摩乳晕部分，尽量360度按摩，直到乳晕发软；

3、用大拇指、食指以及中指的指腹沿着乳晕到乳头的部分进行挤压；

4、让一只手呈“C”字形支托住并振动乳房，振动的幅度越到后面越大一些；

5、另外一只手继续用三个手指按摩乳晕到乳房的方向；

6、按压或捏住乳头，同时按摩乳晕和乳管部分。#我的下奶小秘诀