下奶催乳汤——莲藕龙骨汤需要准备的食材：龙骨200克、莲藕100克、生姜5克，盐、味精各适量做法：龙骨洗净，斩成小块，入沸水去血水。莲藕洗净，切滚刀块。将龙骨、莲藕、生姜片装入炖盅内，加适量开水，上笼用中火蒸1个小时。加盐、味精调味即可。

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下奶催乳汤——莲藕龙骨汤
需要准备的食材：龙骨200克、莲藕100克、生姜5克，盐、味精各适量
做法：龙骨洗净，斩成小块，入沸水去血水。莲藕洗净，切滚刀块。将龙骨、莲藕、生姜片装入炖盅内，加适量开水，上笼用中火蒸1个小时。加盐、味精调味即可。#我的下奶小秘诀