喜咪乐cimilre标题：喜咪乐小课堂 | 如何有效刺激奶阵？
其实追奶的关键就在于刺激奶阵，那么奶阵到底是什么呢❓
📝奶阵其实就是在喂宝宝的时候，能突然感受到R房的充盈感，会有酥酥麻麻类似蚂蚁爬的那种感觉，然后奶水就会瞬间呈喷射状流出，这就是奶阵了。
💦💦💦
有的时候，我们会因为自身奶水不足，我们会感觉到奶阵来的特别慢，导致追奶的效率也变得慢，那么应该如何有效且高效的刺激奶阵呢？下面几个按摩手法快快get起来吧。
💦💦💦
1⃣️根部按摩法：按摩RF的根部打圈圈，从RF根部慢慢按摩到RT的位置
2⃣️按门铃式按摩：用食指点RT，点一下抬一下，大概一秒钟点三下，这样RT受到了刺激，一般几分钟就会来奶阵
3⃣️按压揉三步法：食指和中指两个指头并拢，压在RT上，轻轻把RT压进乳晕里面，然后压着揉，动作不可以太快
4⃣️手掌按摩法：用手掌心轻轻的摩擦RT。
💦💦💦
以上几种按摩手法一般在几分钟就可以刺激奶阵，除了按摩手法之外，在刺激奶阵前可以小口喝温水，并且要带着轻松和愉快的心情。也能有效刺激奶阵。
#刺激奶阵 #追奶 #喜咪乐吸奶器
其实追奶的关键就在于刺激奶阵，那么奶阵到底是什么呢❓
📝奶阵其实就是在喂宝宝的时候，能突然感受到R房的充盈感，会有酥酥麻麻类似蚂蚁爬的那种感觉，然后奶水就会瞬间呈喷射状流出，这就是奶阵了。
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有的时候，我们会因为自身奶水不足，我们会感觉到奶阵来的特别慢，导致追奶的效率也变得慢，那么应该如何有效且高效的刺激奶阵呢？下面几个按摩手法快快get起来吧。
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1⃣️根部按摩法：按摩RF的根部打圈圈，从RF根部慢慢按摩到RT的位置
2⃣️按门铃式按摩：用食指点RT，点一下抬一下，大概一秒钟点三下，这样RT受到了刺激，一般几分钟就会来奶阵
3⃣️按压揉三步法：食指和中指两个指头并拢，压在RT上，轻轻把RT压进乳晕里面，然后压着揉，动作不可以太快
4⃣️手掌按摩法：用手掌心轻轻的摩擦RT。
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以上几种按摩手法一般在几分钟就可以刺激奶阵，除了按摩手法之外，在刺激奶阵前可以小口喝温水，并且要带着轻松和愉快的心情。也能有效刺激奶阵。
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