树友u24394617出汗真的能排毒吗？
出汗的目的不是排毒，而是人体调节体温的一种本能手段。
如果身体感觉热了，通过出汗带走热量，身体才会感觉舒适。
人体的汗液中高达99%的成分是水，剩余连1%都不到的成分包括钠、钾、钙、氯
以及尿素氮等，其中能和“毒”沾点儿边的大概就只有尿素氮了。
而尿素氮主要通过小便排出人体，汗水里那一点点的量，真的可以忽略不计。
如果身体感觉热了，通过出汗带走热量，身体才会感觉舒适。
人体的汗液中高达99%的成分是水，剩余连1%都不到的成分包括钠、钾、钙、氯
以及尿素氮等，其中能和“毒”沾点儿边的大概就只有尿素氮了。
而尿素氮主要通过小便排出人体，汗水里那一点点的量，真的可以忽略不计。
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