维生素在护肤品中如此重要, 你一定想不到！
维生素对于身体有多么重要
相信不用我多说了

提醒各位宝宝，不要挑食
多吃含维生素的食物，不仅身体倍儿棒
皮肤也会变好哦~

经过现代的各种科技和研发
维生素对于皮肤的作用已经赫然在目
那么，不同维生素对皮肤到底有什么作用呢？

维生素A
作用：抗皱、抗老、祛痘
维生素A一般用于护肤品中的分为三类，维生素A酸、A醇、A醛和A酯。
首先维生素A酸虽然作为最强大的一种，但是因为刺激性很大、光敏性很难用在护肤品中，一般用于药用。
A醇去皱、去角质的作用很大，在浓度较高时，容易刺激皮肤，且不能和美白成分共同使用。
A醛则是最接近A酸的一种成分，在抗痘和抗衰老上有很好的功效；
A酯在护肤品中非常常见的成分，很多大牌化妆品都含有这个成分，对于抗皱非常有效。

维生素B
作用：美白，保湿
维生素B添加在护肤品中，分为B3和B5两种。维生素B3就是我们常听到的烟酰胺，它最大的功效就是抑制黑色素向蛋白细胞转移，减少色素沉积；还帮助蛋白质的合成，增强肌肤的含水度。而B5是我们常听到的泛醇，一般用于保湿产品，以及抗氧化的产品中。

维生素C
作用：抗老、美白
我们都知道维生素C的作用是美白，但是其实最早维生素C被开发出来的作用，是抗老，因为维生素C有很好的抗氧化效果，能够帮助胶原蛋白的产生，添加了高浓度的维生素C的产品，可以减少肌肤的氧化。

维生素E
作用：抗老、抗氧化
维生素E是鼎鼎大名的抗老成分，因为其非常稳定和安全，很适合敏感肌肤使用，所以在很多医院出品的护肤品中，往往更多添加维生素E。

维生素K
作用：减轻血管型黑眼圈
维生素K一般来说都指的是维生素K1，能够帮助身体内的血液凝结和钙的吸收上，所以很多因为眼周皮肤较薄，血管明显而形成的黑眼圈，更适合使用这类眼霜，而且维生素K和维生素A结合，能够紧致眼周肌肤，去除黑眼圈。

2007年发表在《美国临床营养学》杂志的一篇文章指出常吃富含维生素C食物的中年女性皮肤的皱纹更少，干燥度也更低，整体皮肤比其他女性更显得平滑有光泽。此项研究的专家认为，维生素C可以抵抗自由基对皮肤带来的破坏，从而延缓衰老迹象。

瞬间是不是觉得维生素很重要？
你缺哪种维生素呢？
身体缺乏维生素会出现各种疾病，皮肤也会。
维生素不足出现加速老化、肤色暗沉及其皮肤干旱
我们无法阻止皮肤维生素流失！！
但我们必须即刻供给维生素的应急措施！！
#瘦身护肤
相信不用我多说了

提醒各位宝宝，不要挑食
多吃含维生素的食物，不仅身体倍儿棒
皮肤也会变好哦~

经过现代的各种科技和研发
维生素对于皮肤的作用已经赫然在目
那么，不同维生素对皮肤到底有什么作用呢？

维生素A
作用：抗皱、抗老、祛痘
维生素A一般用于护肤品中的分为三类，维生素A酸、A醇、A醛和A酯。
首先维生素A酸虽然作为最强大的一种，但是因为刺激性很大、光敏性很难用在护肤品中，一般用于药用。
A醇去皱、去角质的作用很大，在浓度较高时，容易刺激皮肤，且不能和美白成分共同使用。
A醛则是最接近A酸的一种成分，在抗痘和抗衰老上有很好的功效；
A酯在护肤品中非常常见的成分，很多大牌化妆品都含有这个成分，对于抗皱非常有效。

维生素B
作用：美白，保湿
维生素B添加在护肤品中，分为B3和B5两种。维生素B3就是我们常听到的烟酰胺，它最大的功效就是抑制黑色素向蛋白细胞转移，减少色素沉积；还帮助蛋白质的合成，增强肌肤的含水度。而B5是我们常听到的泛醇，一般用于保湿产品，以及抗氧化的产品中。

维生素C
作用：抗老、美白
我们都知道维生素C的作用是美白，但是其实最早维生素C被开发出来的作用，是抗老，因为维生素C有很好的抗氧化效果，能够帮助胶原蛋白的产生，添加了高浓度的维生素C的产品，可以减少肌肤的氧化。

维生素E
作用：抗老、抗氧化
维生素E是鼎鼎大名的抗老成分，因为其非常稳定和安全，很适合敏感肌肤使用，所以在很多医院出品的护肤品中，往往更多添加维生素E。

维生素K
作用：减轻血管型黑眼圈
维生素K一般来说都指的是维生素K1，能够帮助身体内的血液凝结和钙的吸收上，所以很多因为眼周皮肤较薄，血管明显而形成的黑眼圈，更适合使用这类眼霜，而且维生素K和维生素A结合，能够紧致眼周肌肤，去除黑眼圈。

2007年发表在《美国临床营养学》杂志的一篇文章指出常吃富含维生素C食物的中年女性皮肤的皱纹更少，干燥度也更低，整体皮肤比其他女性更显得平滑有光泽。此项研究的专家认为，维生素C可以抵抗自由基对皮肤带来的破坏，从而延缓衰老迹象。

瞬间是不是觉得维生素很重要？
你缺哪种维生素呢？
身体缺乏维生素会出现各种疾病，皮肤也会。
维生素不足出现加速老化、肤色暗沉及其皮肤干旱
我们无法阻止皮肤维生素流失！！
但我们必须即刻供给维生素的应急措施！！
#瘦身护肤
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