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合理吃肉好过冬

羊肉·御寒佳品:羊肉偏热性,冬天吃可以补肾、强身、御寒。

  ☞ 鸽肉·壮体补肾:鸽子肉的营养一直为人们认可,有壮体补肾、健脑补神、降低血压、调整血糖、养颜美容等功效,且易于消化,非常适合立冬之后食用。在一年中最冷的时候喝碗护肝补肾、益气补血的鸽子肉汤,可使人精力旺盛、容光焕发。

 
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