西西当妈了#春季宝贝长高计划#提高宝宝睡眠质量
很多人都说，宝宝是在睡眠中“成长”的，特别是小宝宝。我觉得这句话还挺有道理的呢。因为宝宝的生长激素都要在宝宝熟睡的状态下才会分泌的呢。特别是在晚上10点到凌晨2点这段时间，如果宝宝在这段时间睡眠质量不好，没有进入沉睡状态，那么会影响宝宝生长激素的分泌的。这就是为什么那么多睡眠质量不好，晚睡的宝宝不长个的原因了。所以想让宝宝长个，就要帮助宝宝有个好的睡眠习惯和睡眠质量哦。我一般都在9点前让宝宝上床睡觉的，宝宝睡眠质量也很不错，睡得挺踏实的。以为我家宝宝吃的是合生元派星奶粉，它的SN-2 PLUS亲和均衡配方能帮助宝宝更好的消化和吸收奶粉中的营养，减少宝宝肠胃消化不适的发生，宝宝肠胃消化好，吸收棒，晚上哭闹也少，睡眠质量自然也就棒棒的。
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