加油妈妈育儿经孩子胆小怕黑怎么办，这本书可以帮助孩子克服对黑暗的恐惧
小时候我特别怕黑，晚上睡觉要开灯睡，但是我妈总是说什么都没有，开着灯睡不好之类的话搪塞过去，有时候妈妈嫌我不懂事直接说我胆小甚至大声斥责我。
到现在，我有时候晚上起来的时候如果不开灯，偶尔也会恐惧。
人为什么怕黑，尤其是小孩子更怕黑，那是因为我们惧怕的是未知，人类因看不见而惧怕无形之物，我们惧怕的黑暗是惧怕藏在黑暗之中难以察觉的的危险，这是一种本能。
面对孩子的恐惧，我们绝大多数家长解决办法基本就是1、不关注，认为长大以后就好了。2、嘲讽讥笑孩子，给孩子贴上胆小，不勇敢的标签。3、大声斥责孩子。
日本作家廉田步《地铁小银》可以辅助我们引导孩子直面黑暗，让孩子克服内心恐惧，勇于面对挑战。
《地铁小银》通过可爱逼真的画面，让孩子了解了地下复杂的轨道线路，以及地铁运行的原理。同时描述了小银一开始害怕过隧道，通过同伴的耐心讲解隧道黑暗的原理和过程，到最后小银成功克服内心的恐惧，不再害怕黑暗隧道，相比于那些什么都不怕的完美英雄形象系列，小银更接地气，更容易让孩子爱上这个不完美，但拥有勇敢努力积极向上的心态的小银。
《地铁小银》是一本能让孩子产生共鸣的绘本，让孩子幼小的心灵接受自己的不完美，但是乐观勇敢可以克服自身的弱点。但同时也给我们家长深深的上了一课，面对孩子怕黑，胆小和恐惧行为不能忽视或者置之不理。
六岁前的孩子都会很高的灵性，他们会把虚拟的世界和现实世界混淆，把世界生灵化，看每一件东西都是有生命的，这种生灵化的负面表现就是孩子对黑暗产生丰富的联想和恐惧。
他们会把电视机里和故事书里的怪物带到生活中来，认为他们是真实存在的，因此对黑暗的恐惧也就更多。
心理学家荣格认为：怕黑源自人类自我保护的本能。
这就好比一个人害怕黑，从来不走夜路，所以早早回家。
一个人害怕被车撞，从来不会闯红灯，所以出事故率很低。
一个人害怕犯法，从来不打架斗殴，所以生活平安喜乐。
这样一看害怕其实是一个很好的自我保护机制。
孩子害怕、恐惧、怕黑，是孩子成长过程中一个正常的自然心理。
只要害怕不影响到孩子的正常生活，做个“胆小”的人其实也没什么大不了。
假如一个孩子特别怕黑都影响到他正常生活了，我们父母确实应该做出相应的措施。
首先要正视孩子恐惧的感觉
面对孩子的恐惧，我们不应该以我们成人角度看待，我们应该站在孩子角度考虑这件事。
尤其不要对孩子说：有什么好怕的？男孩子怎么可以怕黑呢？要勇敢！恐惧不分性别，许多孩子就算年纪稍长，也会怕黑怕鬼，这都是很正常的现象。
对孩子恐惧害怕的反应不忽视、不评价，只需要认真聆听，接纳孩子的感受。
家长不应该吓唬孩子。
很多孩子对黑暗有恐惧心理，多数源于家长的无意识吓唬，比如“再不听话大灰狼把你抓走，不听话把你关进小黑屋……”这种吓唬就是一种无形中的提示，让孩子产生恐惧联想。
用故事引导宝宝学会勇敢面对恐惧，用游戏互动让孩子认识黑暗。
多给孩子讲一些关于勇敢的经典故事，如孙悟空打妖怪，武松打虎等故事，用爱和语言鼓励孩子。
或者平时在房间里关上灯用投影玩具投影，在黑暗种说说心里话，捉迷藏等，慢慢过度让孩子减少对黑暗的恐惧。
让孩子对害怕的事多了解多实践。
大多数恐惧都源于未知，小孩子想象力爆发时期，越是不熟悉的事物想象力越丰富，恐惧劲头越足。
地铁小银的恐惧源于他自己的想象，当他伙伴得知他的恐惧后，并引导他去倾听周围的声音，小银逐渐明白，隧道里没有怪物，小银开始鼓励自己，最终克服心理恐惧。
多给予耐心的陪伴和安全感。
心理学家将安全感定义为“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在(或将来)的各种需要的感觉”。
如果孩子缺乏安全感，他就会花费更多时间熟悉环境，警惕地注意照料者的存在，被孤独、紧张、焦虑、恐惧等情绪干扰，使得他们在探索世界时变得畏首畏尾，甚至停滞不前。
所以面对黑暗面对恐惧，孩子需要的不是太多教条的鼓励，更不是说教和指责，或许是一个温暖的拥抱，也或许是你下班后放下手机给孩子读一个故事的开始。#育儿书籍
到现在，我有时候晚上起来的时候如果不开灯，偶尔也会恐惧。
人为什么怕黑，尤其是小孩子更怕黑，那是因为我们惧怕的是未知，人类因看不见而惧怕无形之物，我们惧怕的黑暗是惧怕藏在黑暗之中难以察觉的的危险，这是一种本能。
面对孩子的恐惧，我们绝大多数家长解决办法基本就是1、不关注，认为长大以后就好了。2、嘲讽讥笑孩子，给孩子贴上胆小，不勇敢的标签。3、大声斥责孩子。
日本作家廉田步《地铁小银》可以辅助我们引导孩子直面黑暗，让孩子克服内心恐惧，勇于面对挑战。
《地铁小银》通过可爱逼真的画面，让孩子了解了地下复杂的轨道线路，以及地铁运行的原理。同时描述了小银一开始害怕过隧道，通过同伴的耐心讲解隧道黑暗的原理和过程，到最后小银成功克服内心的恐惧，不再害怕黑暗隧道，相比于那些什么都不怕的完美英雄形象系列，小银更接地气，更容易让孩子爱上这个不完美，但拥有勇敢努力积极向上的心态的小银。
《地铁小银》是一本能让孩子产生共鸣的绘本，让孩子幼小的心灵接受自己的不完美，但是乐观勇敢可以克服自身的弱点。但同时也给我们家长深深的上了一课，面对孩子怕黑，胆小和恐惧行为不能忽视或者置之不理。
六岁前的孩子都会很高的灵性，他们会把虚拟的世界和现实世界混淆，把世界生灵化，看每一件东西都是有生命的，这种生灵化的负面表现就是孩子对黑暗产生丰富的联想和恐惧。
他们会把电视机里和故事书里的怪物带到生活中来，认为他们是真实存在的，因此对黑暗的恐惧也就更多。
心理学家荣格认为：怕黑源自人类自我保护的本能。
这就好比一个人害怕黑，从来不走夜路，所以早早回家。
一个人害怕被车撞，从来不会闯红灯，所以出事故率很低。
一个人害怕犯法，从来不打架斗殴，所以生活平安喜乐。
这样一看害怕其实是一个很好的自我保护机制。
孩子害怕、恐惧、怕黑，是孩子成长过程中一个正常的自然心理。
只要害怕不影响到孩子的正常生活，做个“胆小”的人其实也没什么大不了。
假如一个孩子特别怕黑都影响到他正常生活了，我们父母确实应该做出相应的措施。
首先要正视孩子恐惧的感觉
面对孩子的恐惧，我们不应该以我们成人角度看待，我们应该站在孩子角度考虑这件事。
尤其不要对孩子说：有什么好怕的？男孩子怎么可以怕黑呢？要勇敢！恐惧不分性别，许多孩子就算年纪稍长，也会怕黑怕鬼，这都是很正常的现象。
对孩子恐惧害怕的反应不忽视、不评价，只需要认真聆听，接纳孩子的感受。
家长不应该吓唬孩子。
很多孩子对黑暗有恐惧心理，多数源于家长的无意识吓唬，比如“再不听话大灰狼把你抓走，不听话把你关进小黑屋……”这种吓唬就是一种无形中的提示，让孩子产生恐惧联想。
用故事引导宝宝学会勇敢面对恐惧，用游戏互动让孩子认识黑暗。
多给孩子讲一些关于勇敢的经典故事，如孙悟空打妖怪，武松打虎等故事，用爱和语言鼓励孩子。
或者平时在房间里关上灯用投影玩具投影，在黑暗种说说心里话，捉迷藏等，慢慢过度让孩子减少对黑暗的恐惧。
让孩子对害怕的事多了解多实践。
大多数恐惧都源于未知，小孩子想象力爆发时期，越是不熟悉的事物想象力越丰富，恐惧劲头越足。
地铁小银的恐惧源于他自己的想象，当他伙伴得知他的恐惧后，并引导他去倾听周围的声音，小银逐渐明白，隧道里没有怪物，小银开始鼓励自己，最终克服心理恐惧。
多给予耐心的陪伴和安全感。
心理学家将安全感定义为“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在(或将来)的各种需要的感觉”。
如果孩子缺乏安全感，他就会花费更多时间熟悉环境，警惕地注意照料者的存在，被孤独、紧张、焦虑、恐惧等情绪干扰，使得他们在探索世界时变得畏首畏尾，甚至停滞不前。
所以面对黑暗面对恐惧，孩子需要的不是太多教条的鼓励，更不是说教和指责，或许是一个温暖的拥抱，也或许是你下班后放下手机给孩子读一个故事的开始。#育儿书籍
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