有个古灵精怪的臣宝宝护肤小知识分享：关于防晒[太阳]
紫外线：
①长波UVA能穿越到达真皮层，让肌肤变黑和衰老；
②中波UVB能到达人体表皮层，让肌肤变黑和晒伤；
③短波UVC被臭氧层吸收，几乎不会对人体有伤害。
应对方法：
avoid 避免出门😂
block 使用遮阳伞、长袖、眼镜、帽子（物理遮挡）☂️😷👒🥼🕶
cover涂防晒霜
防晒标识：
SPF是指防止晒伤的时间,SPF30一般是指7.5小时的防止晒伤时间。
PA是防止晒黑的程度,
+代表轻度防晒黑，
++是中度防晒黑，
+++是强效防晒黑，
一般来说SPF数字越高,Pa的＋越多,防晒力就越好，但是到达SPF30和pa＋＋＋,就已经具备了96.7%的防护力了，SPF50和Pa＋＋＋＋防护力也只提升到了98%，所以不必一味追求高数值，而应该考虑涂抹的量[愉快]。
日常上班防晒选择👇🏻
冬：SPF15-20的防晒霜
夏：SPF30
长时间阳光下暴晒👉🏻SPF50
防晒霜标准用量是2mg/cm2
面部：1g（1元硬币大小）
全身：30g左右
防晒喷雾要在同一位置喷16s才够量，易厚重、粘腻或导致敏感，一般适合用来补防晒[OK]
物理防晒剂：是紫外线的反射剂，二氧化钛和氧化锌这两种无机物粉末，相对来说比较安全。
化学防晒剂：是指外线的吸收剂，一旦成膜之后就比较清爽透明了。
国家食药监局批准了25种化学防晒剂，通过吸收紫外光再释放出去的形式来防晒。（敏感肌→红、热）
防晒剂：物理2种，化学25种，一共27种不同成分。
涂法：向一个方向推开，10分钟成膜，不可以来回涂、拍打和按摩。
3小时补涂1次：
素颜→纸巾擦掉补涂
化妆→带防晒值的粉饼，喷雾也可以
成分注意：
防晒剂二苯酮→刺激，干扰内分泌
PABA对氨基苯甲酸→刺激→过敏性皮炎
OMC和Avobenzone的组合(甲氧基肉桂酸乙基乙酯＋丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷）会加快降解，关稳定性差。#怀孕化妆
①长波UVA能穿越到达真皮层，让肌肤变黑和衰老；
②中波UVB能到达人体表皮层，让肌肤变黑和晒伤；
③短波UVC被臭氧层吸收，几乎不会对人体有伤害。
应对方法：
avoid 避免出门😂
block 使用遮阳伞、长袖、眼镜、帽子（物理遮挡）☂️😷👒🥼🕶
cover涂防晒霜
防晒标识：
SPF是指防止晒伤的时间,SPF30一般是指7.5小时的防止晒伤时间。
PA是防止晒黑的程度,
+代表轻度防晒黑，
++是中度防晒黑，
+++是强效防晒黑，
一般来说SPF数字越高,Pa的＋越多,防晒力就越好，但是到达SPF30和pa＋＋＋,就已经具备了96.7%的防护力了，SPF50和Pa＋＋＋＋防护力也只提升到了98%，所以不必一味追求高数值，而应该考虑涂抹的量[愉快]。
日常上班防晒选择👇🏻
冬：SPF15-20的防晒霜
夏：SPF30
长时间阳光下暴晒👉🏻SPF50
防晒霜标准用量是2mg/cm2
面部：1g（1元硬币大小）
全身：30g左右
防晒喷雾要在同一位置喷16s才够量，易厚重、粘腻或导致敏感，一般适合用来补防晒[OK]
物理防晒剂：是紫外线的反射剂，二氧化钛和氧化锌这两种无机物粉末，相对来说比较安全。
化学防晒剂：是指外线的吸收剂，一旦成膜之后就比较清爽透明了。
国家食药监局批准了25种化学防晒剂，通过吸收紫外光再释放出去的形式来防晒。（敏感肌→红、热）
防晒剂：物理2种，化学25种，一共27种不同成分。
涂法：向一个方向推开，10分钟成膜，不可以来回涂、拍打和按摩。
3小时补涂1次：
素颜→纸巾擦掉补涂
化妆→带防晒值的粉饼，喷雾也可以
成分注意：
防晒剂二苯酮→刺激，干扰内分泌
PABA对氨基苯甲酸→刺激→过敏性皮炎
OMC和Avobenzone的组合(甲氧基肉桂酸乙基乙酯＋丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷）会加快降解，关稳定性差。#怀孕化妆
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