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金针菇功效：降血脂、降胆固醇

数据显示：金针菇是高蛋白（100克中含有31.3克），低脂肪（100克中含有5.8克），适于高血脂，肥胖症患者食用。特别是一些中老年人的胆固醇含量很高，如果不能及时控制会影响到身体健康。

所以，平时老年多吃些金针菇吧，可以有效的降低体内的胆固醇含量。

446阅读 · 编辑于20-03-07 · 青海省

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