树友u24394617下午喝杯养生茶
下午喝杯养生茶
夏季炎热，与心血管病关系密切的钾元素以及其他人体微量元素易随汗液流失，夏季常喝茶既可消暑又能补钾。
除了茶叶水，还可调配一些简单的中药茶，清热解暑兼养心安神。
例如，用荷叶和莲子芯泡水，能够养心益智、清心火、解暑热。
夏季炎热，与心血管病关系密切的钾元素以及其他人体微量元素易随汗液流失，夏季常喝茶既可消暑又能补钾。
除了茶叶水，还可调配一些简单的中药茶，清热解暑兼养心安神。
例如，用荷叶和莲子芯泡水，能够养心益智、清心火、解暑热。
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