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夜间养心要泡脚

夜间养心要泡脚

夏季湿气较重，湿邪最易侵袭人体的脾脏。湿邪困脾，久之易伤心阴。

夜间泡脚配合按摩涌泉穴，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋、增进食欲、促进睡眠。

保护这俩个部位，长寿会慢慢向你靠近

235阅读 · 编辑于20-07-31 · 青海省

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