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银耳雪梨

银耳30克，雪梨50克，瘦肉100克，蜜枣1个。将瘦肉洗净，沸水略煮后切块。与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖锅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。

有养阴润肺，生津润肠，降火清心的功效。适用于咽喉发干、肺燥干咳、心烦不寐、大便干结等。

1264阅读 · 编辑于20-08-26 · 青海省

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