饼干哒小迷妹最全胎教攻略來啦！准妈妈们不要忘了收藏呦
前段时间闺蜜怀孕了，她向我请教胎教的问题，正好我有一些这方面的经验，就准备写这篇文章送给她，也顺便分享给有需要的宝妈们。那么，问题来了，胎教到底应该怎么做呢？
情绪胎教。
对于孕早期来说最重要的胎教，其实就是，宝妈的好心情，也称为情绪胎教。曾经有一个科学研究，用仪器监测子宫里的胎宝宝，当妈妈在伤心的哭泣时，胎宝宝也会变得烦躁，胎动就会变得非常的激烈。而当妈妈非常开心或者高兴到哭泣时，宝宝依然非常的舒适，在里面的活动没有受到任何影响。孕早期的宝妈非常容易出现一些情绪方面的问题，比如说沮丧或者暴躁，低落或者是烦躁不安等等。那么这个时候我们应该如何来做情绪胎教呢？
对镜子微笑。
其实这就是潜意识的暗示，当你暗示自己要变得开心时，你的心情也会随之变得很好，所以为了宝宝，宝妈们一定要加油哦。
看好玩的视频
还有一个非常好的方法就是，看一些搞笑的视频或者是有意思的故事。这样就会让宝妈非常具有很好的心情。其实我孕期的时候情绪一直都还不错，因为可能是经常刷抖音的原因吧，宝妈们也可以试试哦。
环境胎教。
准妈妈们不要忘了布置一下自己的房间哦。环境对于准妈妈来说可是很重要的，因为准妈妈们很多时候都会呆在房间里。这样不仅自己心情好，宝宝也更健康哦。可以在房间里挂一幅活泼可爱的宝宝图片，我们家这边有种说法是看漂亮宝宝的照片，宝宝也会更好看，哈哈哈，信不信都无所谓，反正看着觉得挺好。可以在房间放一些好看的花朵，清雅的就可以啦。
抚摸胎教。
抚摸胎教在孕中期显得尤为重要。其实很多人对这种抚摸胎教都不太认同，当时我怀着小笼包的时候就经常会用手去抚摸它，但是很多人看到了都会对我说，哎呀，你不要摸，他习惯了被你抚摸，那生出来了之后会非常的依赖你，总是让你抱抱，不能自主入睡啊等等吧啦吧啦。但事实上，这些情况都没有发生，小笼包的睡眠非常的好，他也没有会经常要求让你抱抱。相反的抚摸胎教，还可以促进宝宝的智力发育和运动神经的发育，能够让她感受到你对他的爱，更好地建立良好的亲子关系。经常被抚摸的宝宝，翻身抓握以及行走的能力可能会比一般的婴儿要早。小笼包是在11个月的时候就能够独立行走了。
抚摸胎教很简单，就是在平躺的时候，放松你的腹部，然后用手从上至下，从左至右来回抚摸，并且要用手指轻轻的按下，再抬起，可以结合一些按压和拍打的动作，然后给他一些触觉的刺激。
想象胎教。
在孕中期还可以结合想象胎教的形式。这个我觉得一般的爸爸妈妈估计都会做，比如说你可以和准爸爸一起讨论你未來的孩子长什么样，眼睛大不大，像爸爸还是像妈妈，性格好不好？以后读书怎么样啊等等。这些想象都能夠帮助准妈妈有一個非常好的心情，而且这种美好的意境，可以让胎宝宝感到安全和舒适。
音乐胎教。
音乐胎教的重要性就不用多说了，它是贯穿整个孕期的，但是有一点要注意，不能把播放器放在肚子上，音量过大容易给胎宝宝造成一些听力损害。我当时是专门买了一个听胎教音乐的，声音特别特别的轻柔，然后把他捆在肚子上给小笼包听，那个播放器每个月都有不同的乐曲，针对不同的孕期，有轻快的，舒缓的等等，还挺好的。宝妈们有兴趣的可以自己去买一个。宝宝树也有一个专门的内容是胎教音乐，宝妈们也可以去首页找一下。
语言胎教。
最后是孕晚期，孕晚期的胎宝宝，各种能力已经接近新生兒了，尤其是听力和感受能力，所以这个時候是语言胎教的最佳時期。可以和他像日常说话一样的正常交流，比如说告诉他要去上班啦，要去哪里玩啦等等等等都可以。在晚上睡前的时候可以给他读一些故事或者是诗歌，我们家一直是每天晚上睡前让爸爸读一篇故事给他听。
最后，不要忘了，孕育一个新生命是两个人的事情，不要把所有的事情都自己扛，而忘了把准爸爸也拉进来哦，他们可是胎教的主力军呢。亲爱的你们，辛苦啦，加油吧！
情绪胎教。
对于孕早期来说最重要的胎教，其实就是，宝妈的好心情，也称为情绪胎教。曾经有一个科学研究，用仪器监测子宫里的胎宝宝，当妈妈在伤心的哭泣时，胎宝宝也会变得烦躁，胎动就会变得非常的激烈。而当妈妈非常开心或者高兴到哭泣时，宝宝依然非常的舒适，在里面的活动没有受到任何影响。孕早期的宝妈非常容易出现一些情绪方面的问题，比如说沮丧或者暴躁，低落或者是烦躁不安等等。那么这个时候我们应该如何来做情绪胎教呢？
对镜子微笑。
其实这就是潜意识的暗示，当你暗示自己要变得开心时，你的心情也会随之变得很好，所以为了宝宝，宝妈们一定要加油哦。
看好玩的视频
还有一个非常好的方法就是，看一些搞笑的视频或者是有意思的故事。这样就会让宝妈非常具有很好的心情。其实我孕期的时候情绪一直都还不错，因为可能是经常刷抖音的原因吧，宝妈们也可以试试哦。
环境胎教。
准妈妈们不要忘了布置一下自己的房间哦。环境对于准妈妈来说可是很重要的，因为准妈妈们很多时候都会呆在房间里。这样不仅自己心情好，宝宝也更健康哦。可以在房间里挂一幅活泼可爱的宝宝图片，我们家这边有种说法是看漂亮宝宝的照片，宝宝也会更好看，哈哈哈，信不信都无所谓，反正看着觉得挺好。可以在房间放一些好看的花朵，清雅的就可以啦。
抚摸胎教。
抚摸胎教在孕中期显得尤为重要。其实很多人对这种抚摸胎教都不太认同，当时我怀着小笼包的时候就经常会用手去抚摸它，但是很多人看到了都会对我说，哎呀，你不要摸，他习惯了被你抚摸，那生出来了之后会非常的依赖你，总是让你抱抱，不能自主入睡啊等等吧啦吧啦。但事实上，这些情况都没有发生，小笼包的睡眠非常的好，他也没有会经常要求让你抱抱。相反的抚摸胎教，还可以促进宝宝的智力发育和运动神经的发育，能够让她感受到你对他的爱，更好地建立良好的亲子关系。经常被抚摸的宝宝，翻身抓握以及行走的能力可能会比一般的婴儿要早。小笼包是在11个月的时候就能够独立行走了。
抚摸胎教很简单，就是在平躺的时候，放松你的腹部，然后用手从上至下，从左至右来回抚摸，并且要用手指轻轻的按下，再抬起，可以结合一些按压和拍打的动作，然后给他一些触觉的刺激。
想象胎教。
在孕中期还可以结合想象胎教的形式。这个我觉得一般的爸爸妈妈估计都会做，比如说你可以和准爸爸一起讨论你未來的孩子长什么样，眼睛大不大，像爸爸还是像妈妈，性格好不好？以后读书怎么样啊等等。这些想象都能夠帮助准妈妈有一個非常好的心情，而且这种美好的意境，可以让胎宝宝感到安全和舒适。
音乐胎教。
音乐胎教的重要性就不用多说了，它是贯穿整个孕期的，但是有一点要注意，不能把播放器放在肚子上，音量过大容易给胎宝宝造成一些听力损害。我当时是专门买了一个听胎教音乐的，声音特别特别的轻柔，然后把他捆在肚子上给小笼包听，那个播放器每个月都有不同的乐曲，针对不同的孕期，有轻快的，舒缓的等等，还挺好的。宝妈们有兴趣的可以自己去买一个。宝宝树也有一个专门的内容是胎教音乐，宝妈们也可以去首页找一下。
语言胎教。
最后是孕晚期，孕晚期的胎宝宝，各种能力已经接近新生兒了，尤其是听力和感受能力，所以这个時候是语言胎教的最佳時期。可以和他像日常说话一样的正常交流，比如说告诉他要去上班啦，要去哪里玩啦等等等等都可以。在晚上睡前的时候可以给他读一些故事或者是诗歌，我们家一直是每天晚上睡前让爸爸读一篇故事给他听。
最后，不要忘了，孕育一个新生命是两个人的事情，不要把所有的事情都自己扛，而忘了把准爸爸也拉进来哦，他们可是胎教的主力军呢。亲爱的你们，辛苦啦，加油吧！
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