树友u24394617罗汉果粳米粥
罗汉果粳米粥
罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量
1、将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
2、粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
功效：
经常食用能够帮助开胃，并且清理和调理人体的肠道。
罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量
1、将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
2、粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
功效：
经常食用能够帮助开胃，并且清理和调理人体的肠道。
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