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贫血有很多原因，但是吃红枣之类的东西是没用的

贫血有很多原因，但是吃红枣之类的东西是没用的

　　最常见的贫血原因是缺铁性贫血，多吃富含铁质的肝脏、红肉即可补充，植物性食物里面含铁量不但普遍低，吸收率也非常差。

其他类型的贫血也都有相应的治疗和补充方法。

432阅读 · 编辑于20-10-06 · 青海省

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