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喝牛奶

喝牛奶是长寿老人，尤其是居住在城市的老年人的普遍习惯。

牛奶中含有丰富的蛋白质，饮用牛奶有助于预防和治疗骨质疏松症，也有利于老年人贫血。

367阅读 · 编辑于20-09-28 · 青海省

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