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维护听力：补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。

因此可以多吃一些补肾的食物如：核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等。

这些食物对保护听力有裨益。

229阅读 · 编辑于20-10-13 · 青海省

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