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头发爱牛奶和南瓜子

头发爱牛奶和南瓜子头发最爱喝牛奶，想要头发浓密就必须摄入足够的蛋白质。通常一杯牛奶提供的蛋白质大约有 7 克，每天只要两杯就可以满足需要。

另外，每天吃一把南瓜子就可以起到预防脱发的作用。

956阅读 · 编辑于20-11-06 · 青海省

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