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栗子：益气补脾

益气补脾

现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。

保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。

514阅读 · 编辑于20-10-31 · 青海省

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