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老人和长期卧床患者要多吃莴笋

老人和长期卧床患者要多吃

莴笋矿物质中含有钙、磷、铁、锌等元素，其中铁元素易被人体吸收，故能防治缺铁性贫血，特别适宜老人、孕妇和长期卧床患者补充铁元素。

457阅读 · 编辑于20-12-03 · 青海省

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