树友u24394617蒸煮的苹果功效
“一天一苹果，医生远离我”，这是全人类都知道的养生秘方。苹果营养均衡，富含丰富的碳水化合物、膳食纤维、各种微量元素，是公认的“全方位的健康水果”和“全科医生”。
苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶变软，不但能吸收细菌和毒素，还可以止泻。适合肠胃虚弱，虚寒，消化不良的朋友。
苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶变软，不但能吸收细菌和毒素，还可以止泻。适合肠胃虚弱，虚寒，消化不良的朋友。
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