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豆浆能天天喝吗？

豆浆能天天喝吗？

当然可以啊！

中国营养学会《中国居民膳食指南 2016》中建议，每天喝一杯豆浆或吃一些大豆制品，对身体是很健康的。

也不要去担心豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担，这些植物蛋白根本没机会达到肾脏，更别谈增加肾脏负担了。

452阅读 · 编辑于20-12-22 · 青海省

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