树友u24394617眼疲劳：吃枸杞
眼疲劳：吃枸杞
上班族成天盯着面前的电脑，操作着各种密集排列的文档、表格，眼睛难免会觉得酸胀难忍。
《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。
这样吃更明目：
要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。
上班族成天盯着面前的电脑，操作着各种密集排列的文档、表格，眼睛难免会觉得酸胀难忍。
《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。
这样吃更明目：
要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。
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