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刮油食物：芹菜

刮油食物：芹菜
身体在消化芹菜的过程中，所消耗的热量比产生的热量还多，所以它经常被称为“负热量蔬菜”。

芹菜含有的膳食纤维非常高，能促进肠胃蠕动，还能够有效地控制血压，提高身体排毒的能力；

740阅读 · 编辑于21-02-16 · 青海省

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