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高、中、低筋面粉之间有啥区别?

高、中、低筋面粉之间有啥区别?

高中低是指蛋白质的含量,含量越高筋度越高,面团韧性越强。购买时如何区分?最简单的法是看包装,一般都会标注清楚。

☑高筋面粉:蛋白质含量适中,12%~15%,可制作面包、泡芙、披萨等。通常情况下,大家会用它来做面条,口感会更筋道!

☑中筋面粉:日常吃的最多的面粉。蛋白质含量在9%~11%,用它可制作包子、水饺等。

食材选择决定了面食成功与否的一半。蒸馒头要选中筋粉,选低筋粉嚼劲跟口感就差远了。
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