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内湿的产生

内湿的产生可能是因为脾胃运化能力下降，也可能是从口吃进去的太多。

其实，想要减轻内湿，通过戒口的方式，尽量少摄取或者避开摄取一些容易生湿生痰的食物就可以有很好的效果。

5311阅读 · 编辑于21-03-12 · 青海省

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