知秋知萌想要无痛回奶，试试这样做
1⃣️双胞胎妈妈纯母乳喂养
➡️双侧堵奶发炎化脓
➡️吸奶器亲喂交替，仍然堵奶
➡️痛下决心回奶，纯奶粉喂养
回奶之前我一天能吸出两千毫升的母乳，并且由于我不爱喝水，营养也比较足吧，奶水非常浓稠。别人常说这样的奶“养人”，然而堵奶的痛苦只能由妈妈一人承担。
在宝宝四个月时，一个月堵了三次，实在难以承受堵奶的痛苦我决心回奶。
在通乳师的帮助下，先恢复到了双侧没有硬块的状态。
排空乳汁后，不亲喂也不用吸奶器，在感到涨痛时，请通乳师排空一次，间隔时间尽量保证在半天以上。
继续不亲喂不用吸奶器，拉长排空间隔时间。
搭配炒麦芽和山楂，炒麦芽一次分量在50g以上，加几片干燥的山楂片煮水，先烧开后小火炖半小时，过滤掉固体物，早晚各喝上一碗。除此以外尽量少喝水！少喝汤！如此两三天后，胸部也不会再变硬了。
接下来的几天我一直有些漏奶，垫上防溢乳贴，坚持喝炒麦芽山楂煮水，逐渐就恢复到怀孕前的状态啦。#乳腺炎、少奶、回奶
➡️双侧堵奶发炎化脓
➡️吸奶器亲喂交替，仍然堵奶
➡️痛下决心回奶，纯奶粉喂养
回奶之前我一天能吸出两千毫升的母乳，并且由于我不爱喝水，营养也比较足吧，奶水非常浓稠。别人常说这样的奶“养人”，然而堵奶的痛苦只能由妈妈一人承担。
在宝宝四个月时，一个月堵了三次，实在难以承受堵奶的痛苦我决心回奶。
在通乳师的帮助下，先恢复到了双侧没有硬块的状态。
排空乳汁后，不亲喂也不用吸奶器，在感到涨痛时，请通乳师排空一次，间隔时间尽量保证在半天以上。
继续不亲喂不用吸奶器，拉长排空间隔时间。
搭配炒麦芽和山楂，炒麦芽一次分量在50g以上，加几片干燥的山楂片煮水，先烧开后小火炖半小时，过滤掉固体物，早晚各喝上一碗。除此以外尽量少喝水！少喝汤！如此两三天后，胸部也不会再变硬了。
接下来的几天我一直有些漏奶，垫上防溢乳贴，坚持喝炒麦芽山楂煮水，逐渐就恢复到怀孕前的状态啦。#乳腺炎、少奶、回奶
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