月子餐：四物鸡汤制作方法：鸡腿150克、熟地25克、当归15克、川芍5克、炒白芍10克、盐5克。将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞出冲净。药材用清水快速冲净。将鸡腿和所有药材放入炖锅，加以清水，以大火煮开，转小火续炖40分钟。起锅前加盐调味即可。功效：补血活血、调经化瘀、预防恶露不尽

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月子餐：四物鸡汤

制作方法：鸡腿150克、熟地25克、当归15克、川芍5克、炒白芍10克、盐5克。将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞出冲净。药材用清水快速冲净。将鸡腿和所有药材放入炖锅，加以清水，以大火煮开，转小火续炖40分钟。起锅前加盐调味即可。

功效：补血活血、调经化瘀、预防恶露不尽#母乳喂养大本营