可以下奶的豌豆汤
用料:
猪蹄1000克、豌豆(干)300克、精盐1勺、姜1块、水适量。
做法:
1、猪蹄洗净剁成块收拾干净,放开水锅里焯水待用。
2、豌豆用清水洗净,浸泡一小时。
3、把泡发好的豌豆和姜片放入锅里。
4、最后在放入焯过水的猪蹄,加入适量清水以盖过肉超过两指为准(水不要太多,水多了后煲出的汤味道不好喝)。
5、砂锅先用大火烧开,然后用小火煲汤,煲大约50分钟。
6、至猪蹄酥烂,豌豆耙软,打开盖放入适量盐调味。
注意:月子里面的前十五天不建议食用老母鸡,十五天以后再服用,#母乳喂养大本营
用料:
猪蹄1000克、豌豆(干)300克、精盐1勺、姜1块、水适量。
做法:
1、猪蹄洗净剁成块收拾干净,放开水锅里焯水待用。
2、豌豆用清水洗净,浸泡一小时。
3、把泡发好的豌豆和姜片放入锅里。
4、最后在放入焯过水的猪蹄,加入适量清水以盖过肉超过两指为准(水不要太多,水多了后煲出的汤味道不好喝)。
5、砂锅先用大火烧开,然后用小火煲汤,煲大约50分钟。
6、至猪蹄酥烂,豌豆耙软,打开盖放入适量盐调味。
注意:月子里面的前十五天不建议食用老母鸡,十五天以后再服用,#母乳喂养大本营
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