kh爱我如初产后很喜欢吃莴笋猪肉粥
材料：
莴笋30克，猪肉150克，粳米50克，味精5克，盐2克，酱油3克，香油10克。
做法：
①莴笋去杂，用清水洗净，切成细丝，粳米淘洗干净。
②猪肉洗净，切成末，放入碗内，加少许酱油，盐腌10-15分钟。
③锅置火上，加适量清水，放入粳米煮沸，加入莴笋丝、猪肉末、改文火煮至米烂汁粘时，放入盐、味精、香油搅拌，稍煮片刻即可食用。#母乳喂养大本营
材料：
莴笋30克，猪肉150克，粳米50克，味精5克，盐2克，酱油3克，香油10克。
做法：
①莴笋去杂，用清水洗净，切成细丝，粳米淘洗干净。
②猪肉洗净，切成末，放入碗内，加少许酱油，盐腌10-15分钟。
③锅置火上，加适量清水，放入粳米煮沸，加入莴笋丝、猪肉末、改文火煮至米烂汁粘时，放入盐、味精、香油搅拌，稍煮片刻即可食用。#母乳喂养大本营
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