哺乳期食疗补气血此汤利用党参、北芪补气，当归、大枣、龙眼肉补血，加上营养丰富的鸡肉，气血生化充足，气色自然有所改善，乳汁分泌自然充裕。主要功效：益气补血。推荐人群：产后体质虚弱、气血亏虚的乳母。材料：党参20克，北芪20克，当归10克，大枣8粒，龙眼肉5克，鸡半只，生姜适量(1人量)。制作方法：将鸡洗干净，切成块状，汆水去掉血污;将上述药材清洗干净，在炖盅中倒入1.5升清水，然后把全部药食材一同放入炖盅同炖两个小时，最后调味食用。

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哺乳期食疗补气血

此汤利用党参、北芪补气，当归、大枣、龙眼肉补血，加上营养丰富的鸡肉，气血生化充足，气色自然有所改善，乳汁分泌自然充裕。

　　主要功效：益气补血。

　　推荐人群：产后体质虚弱、气血亏虚的乳母。

　　材料：党参20克，北芪20克，当归10克，大枣8粒，龙眼肉5克，鸡半只，生姜适量(1人量)。

　　制作方法：将鸡洗干净，切成块状，汆水去掉血污;将上述药材清洗干净，在炖盅中倒入1.5升清水，然后把全部药食材一同放入炖盅同炖两个小时，最后调味食用。#母乳喂养大本营