堵奶的妈妈可以试试包菜外敷法。到超市买一棵包菜，拿出尘封已久的擀面杖，将包菜擀成网状薄片，敷在胸上，然后再用保鲜膜包住，撕个小口将乳头露出，敷大概20分钟左右吧！包菜外敷法，重点是要将包菜擀出菜汁哦，要用菜叶汁消炎通乳！

大眼睛的武林盟主PPA

堵奶的妈妈可以试试包菜外敷法。到超市买一棵包菜，拿出尘封已久的擀面杖，将包菜擀成网状薄片，敷在胸上，然后再用保鲜膜包住，撕个小口将乳头露出，敷大概20分钟左右吧！
包菜外敷法，重点是要将包菜擀出菜汁哦，要用菜叶汁消炎通乳！#母乳喂养大本营