孕期为什么要运动❓因为我要keep 住体重呀‼
运动打卡✅新的一天从野小兽M2小白驹开始~
今天打卡半小时,跟着教练一起运动,感觉时间过得超级快,暴汗的感觉超级好。
夏天来了也是减脂减肥的好时机,小孕妇也要严格控制好体重,才可以避免长妊娠纹,避免水肿体质,还有体重过重带来的不便哦~
野小兽这款单车带有100档的智能调阻,所以可以根据自己的能力去调节,因为怀孕我都是选择最轻松的模式骑行,上最简单的课程~
它是踩动带电的,非常静音,所以在家里骑,也不会吵到邻居,也会送一个垫子垫着的哦,超级贴心的~
夏天就要来啦,小姐妹不要带着赘肉过夏天,快来跟我get野小兽小白驹~#打卡挑战赛
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