我的小玥儿呀捞汁小海鲜
食材：
章鱼，花甲，虾，蒜末，香菜，芝麻
做法：
1、酱料：碗里放入辣椒面、小米辣、蒜末、熟芝麻，淋上热油，加两勺生抽、一勺蚝油、少许老抽、一勺白糖、两勺陈醋，少许盐和适量凉开水拌均
2、锅里水开放入海鲜焯水捞出，过凉水，沥干水和调料拌均匀即可#打卡挑战赛
食材：
章鱼，花甲，虾，蒜末，香菜，芝麻
做法：
1、酱料：碗里放入辣椒面、小米辣、蒜末、熟芝麻，淋上热油，加两勺生抽、一勺蚝油、少许老抽、一勺白糖、两勺陈醋，少许盐和适量凉开水拌均
2、锅里水开放入海鲜焯水捞出，过凉水，沥干水和调料拌均匀即可#打卡挑战赛
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