孕早期，孕妈妈往往妊娠反应严重，经常呕吐或者吃不下东西。为了弥补营养摄入的不足，孕妈妈可以常备一些健康的小零食。比如坚果、红枣、葡萄干、芝麻糊、燕麦片、饼干、水果、煮鸡蛋等。大工作间隙吃上一点零食，即可补充营养，又可缓解孕吐，还能带给孕妈妈一个好心情!

皓皓妈咪1003

孕早期，孕妈妈往往妊娠反应严重，经常呕吐或者吃不下东西。为了弥补营养摄入的不足，孕妈妈可以常备一些健康的小零食。比如坚果、红枣、葡萄干、芝麻糊、燕麦片、饼干、水果、煮鸡蛋等。大工作间隙吃上一点零食，即可补充营养，又可缓解孕吐，还能带给孕妈妈一个好心情!#奖|孕期如何缓解孕吐