吃掉烦心事孕妇有什么特别需要注意的吗？
分享一下我孕期注意的一些细节：
1.经常生气
情绪起伏大，发脾气会影响宝宝的成长，孕期经常生气在一定程度上导致胎儿发育迟缓、胎停。生气时血压升高也会导致宝宝宫内供养受到影响，生气对孕妈妈精神也会造成影响。
2.做好胎心监测
可以租个胎心监测仪或者买一个，拯救孕期玻璃心，从32周开始，胎心监护成为常规项目，在这之前可以用家用胎心仪记录宝宝心率的变化，了解胎动，胎心的反应，发现异常立即去医院。
3.夫妻生活
怀孕后担心同房会影响胎儿导致整个孕期都没有夫妻生活，其实适当的夫妻生活不仅利于孕妈和胎儿的健康，还会让妈妈心情愉悦，促进夫妻感情。不过要注意孕早期胎儿不稳定，这段时间不要同房，避免流产。
4.孕期囤货
待产包和宝宝用品，建议做完四维后再开始慢慢准备，理性购买，不要买太多，可以参考周围当妈妈的意见。
5.腿抽筋
避免久坐久站，孕中晚期要增加钙的摄入，多吃含钙和维生素的食物，按摩抽奖部位，小心舒展抽筋部位的肌肉，保持在伸展状态。
6.控制体重和控糖
体重超标生产时可能会有困难，糖份超标可能会导致妊娠糖尿病，尽量少吃碳水化合物，升糖高的食物。#金秋打卡挑战赛
分享一下我孕期注意的一些细节：
1.经常生气
情绪起伏大，发脾气会影响宝宝的成长，孕期经常生气在一定程度上导致胎儿发育迟缓、胎停。生气时血压升高也会导致宝宝宫内供养受到影响，生气对孕妈妈精神也会造成影响。
2.做好胎心监测
可以租个胎心监测仪或者买一个，拯救孕期玻璃心，从32周开始，胎心监护成为常规项目，在这之前可以用家用胎心仪记录宝宝心率的变化，了解胎动，胎心的反应，发现异常立即去医院。
3.夫妻生活
怀孕后担心同房会影响胎儿导致整个孕期都没有夫妻生活，其实适当的夫妻生活不仅利于孕妈和胎儿的健康，还会让妈妈心情愉悦，促进夫妻感情。不过要注意孕早期胎儿不稳定，这段时间不要同房，避免流产。
4.孕期囤货
待产包和宝宝用品，建议做完四维后再开始慢慢准备，理性购买，不要买太多，可以参考周围当妈妈的意见。
5.腿抽筋
避免久坐久站，孕中晚期要增加钙的摄入，多吃含钙和维生素的食物，按摩抽奖部位，小心舒展抽筋部位的肌肉，保持在伸展状态。
6.控制体重和控糖
体重超标生产时可能会有困难，糖份超标可能会导致妊娠糖尿病，尽量少吃碳水化合物，升糖高的食物。#金秋打卡挑战赛
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