诺嫣妈妈育儿🌈数胎动的最佳姿势？
采取舒适的姿势，静坐或左侧卧，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心和宝宝“对话”。
宝宝每连续动一次就记为一次胎动，动作停止后，再次出现动作的话，就算下一次胎动啦！
每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明宝宝状况良好。
💁🏻♀️公式：（早+中+晚的胎动次数）×4≥30
‼️以下情况代表胎动异常：
胎宝宝和成人一样，如果一个成人发热或者不适时活动就会减少，宝宝也一样，如果在孕妈妈宫内很舒适，肯定是该动就动，该睡就睡，如果出现不适就会出现胎动增多或减少，当出现以下情况时孕妈要提高警惕：
1.如果胎动＜10次/2小时
2.胎动次数比平时减少一半
3.胎动突然加剧，随后慢慢减少
4.如果胎动频繁或无间歇地躁动
‼️因胎动是一种主观感觉，会受诸多因素影响，比如孕妈妈的敏感程度、羊水量、腹壁厚度、药物，以及是否认真数等因素影响，个体差异较大。胎动异常有可能是宝宝缺氧的表现，因此尽快到院借助胎心监护、超声等仪器辅助判断。#金秋打卡挑战赛
采取舒适的姿势，静坐或左侧卧，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心和宝宝“对话”。
宝宝每连续动一次就记为一次胎动，动作停止后，再次出现动作的话，就算下一次胎动啦！
每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明宝宝状况良好。
💁🏻♀️公式：（早+中+晚的胎动次数）×4≥30
‼️以下情况代表胎动异常：
胎宝宝和成人一样，如果一个成人发热或者不适时活动就会减少，宝宝也一样，如果在孕妈妈宫内很舒适，肯定是该动就动，该睡就睡，如果出现不适就会出现胎动增多或减少，当出现以下情况时孕妈要提高警惕：
1.如果胎动＜10次/2小时
2.胎动次数比平时减少一半
3.胎动突然加剧，随后慢慢减少
4.如果胎动频繁或无间歇地躁动
‼️因胎动是一种主观感觉，会受诸多因素影响，比如孕妈妈的敏感程度、羊水量、腹壁厚度、药物，以及是否认真数等因素影响，个体差异较大。胎动异常有可能是宝宝缺氧的表现，因此尽快到院借助胎心监护、超声等仪器辅助判断。#金秋打卡挑战赛
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