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我们和小莹
玫瑰陈皮茶
当代职场人士面临高强度工作,经常熬夜,日常饮食多为油腻辛辣的外卖,且应酬中频繁饮酒,导致皮肤暗沉、出现斑点,黑眼圈十分明显,这种生活方式对肝的伤害极大,推荐这款茶方,建议常喝,把受伤的肝养回来,肝养好了,脸色也会变好的。
【食材】桑葚10颗,玫瑰6朵,茯苓5颗,陈皮3克,山楂4片,乌梅3颗
【做法】
全部食材清洗干净,除玫瑰外,其他食材加入1000ml水煮30分钟,最后加入玫瑰焖一小会
#生活
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