盛夏的七月照烧木耳秋葵
3.7
(7 评分 )
today 今日烹煮
add_circle添加
难易度
初级
准备时间
10 分钟
总时间
25 分钟
份量
3 人份
食材
600 克 水 ，焯水用
300 克 秋葵 ，洗净，切3-4厘米斜刀块
15 克 油
50 克 新鲜黑木耳 ，切小朵
30 克 照烧酱
做法
将水放入主锅，以烧水 /100°C煮沸。
加入秋葵，以2 分/Varoma//速度 焯水，利用网锅沥出秋葵，冲凉水后备用，清空主锅并擦干。
将油和焯过水的秋葵放入主锅，以3 分/Varoma//速度 1拌炒。
加入黑木耳和照烧酱，以2 分/Varoma//速度 1拌炒，盛入碗中，即可享用。
3.7
(7 评分 )
today 今日烹煮
add_circle添加
难易度
初级
准备时间
10 分钟
总时间
25 分钟
份量
3 人份
食材
600 克 水 ，焯水用
300 克 秋葵 ，洗净，切3-4厘米斜刀块
15 克 油
50 克 新鲜黑木耳 ，切小朵
30 克 照烧酱
做法
将水放入主锅，以烧水 /100°C煮沸。
加入秋葵，以2 分/Varoma//速度 焯水，利用网锅沥出秋葵，冲凉水后备用，清空主锅并擦干。
将油和焯过水的秋葵放入主锅，以3 分/Varoma//速度 1拌炒。
加入黑木耳和照烧酱，以2 分/Varoma//速度 1拌炒，盛入碗中，即可享用。
共 1 条评论