盛夏的七月意式烩芸豆
3.0
(2 评分 )
today 今日烹煮
add_circle添加
难易度
初级
准备时间
10 分钟
总时间
12小时 30 分钟
份量
2 人份
食材
100 克 番茄 ，切块
30 克 洋葱 ，切块
2 瓣 蒜头
15 克 鳄梨油
2 克 海盐 （约½茶匙）
1 克 现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）
300 克 水
200 克 白芸豆 ，水里浸泡一晚
做法
将番茄、洋葱、蒜头、鳄梨油、海盐和现磨黑胡椒粉放入主锅以10 秒/速度 8切碎，利用刮刀棒将食材刮至主锅底。
加入水和白芸豆，以18 分/Varoma//速度 烹煮，倒入碗内，即可享用。
3.0
(2 评分 )
today 今日烹煮
add_circle添加
难易度
初级
准备时间
10 分钟
总时间
12小时 30 分钟
份量
2 人份
食材
100 克 番茄 ，切块
30 克 洋葱 ，切块
2 瓣 蒜头
15 克 鳄梨油
2 克 海盐 （约½茶匙）
1 克 现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）
300 克 水
200 克 白芸豆 ，水里浸泡一晚
做法
将番茄、洋葱、蒜头、鳄梨油、海盐和现磨黑胡椒粉放入主锅以10 秒/速度 8切碎，利用刮刀棒将食材刮至主锅底。
加入水和白芸豆，以18 分/Varoma//速度 烹煮，倒入碗内，即可享用。
共 1 条评论