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牛奶香蕉燕麦粥材料:牛奶200毫升、香蕉1根、燕麦片30克做法:1. 燕麦片放入锅中,加入牛奶,小火煮至燕麦片变软。2. 香蕉去皮,切成小丁,放入燕麦粥中,搅拌均匀。3. 煮至香蕉变软即可。功效:牛奶富含钙质,香蕉含有丰富的钾和维生素C,燕麦片富含膳食纤维,这道粥营养丰富,适合宝宝早餐食用。
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牛奶香蕉燕麦粥材料:牛奶200毫升、香蕉1根、燕麦片30克做法:1. 燕麦片放入锅中,加入牛奶,小火煮至燕麦片变软。2. 香蕉去皮,切成小丁,放入燕麦粥中,搅拌均匀。3. 煮至香蕉变软即可。
功效:牛奶富含钙质,香蕉含有丰富的钾和维生素C,燕麦片富含膳食纤维,这道粥营养丰富,适合宝宝早餐食用。
1万阅读 · 编辑于25-02-26 · 陕西
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