虫草花鸡汤虫草花能增强免疫力，调节身体机能，鸡肉则富含蛋白质、铁等营养成分，能滋养气血。虫草花鸡汤味道鲜美，营养丰富，有助于孩子补充气血，提高身体素质，促进健康成长。【材料】三黄鸡、虫草花、红枣、黄芪、枸杞、姜【做法】1、三黄鸡加姜片焯水过凉水。2、加泡发好的虫草花、红枣、黄芪、枸杞。3、大火煮开小火慢炖1小时，盐鸡精调味即可。

我们和小莹

虫草花鸡汤
虫草花能增强免疫力，调节身体机能，鸡肉则富含蛋白质、铁等营养成分，能滋养气血。虫草花鸡汤味道鲜美，营养丰富，有助于孩子补充气血，提高身体素质，促进健康成长。

【材料】三黄鸡、虫草花、红枣、黄芪、枸杞、姜
【做法】1、三黄鸡加姜片焯水过凉水。2、加泡发好的虫草花、红枣、黄芪、枸杞。3、大火煮开小火慢炖1小时，盐鸡精调味即可。