糖醋腰果鸡丁腰果和鸡肉都是锌的很好来源，这道菜能够提供丰富的锌元素，有助于促进孩子生长发育，提高免疫力和记忆力。酸甜的口感也能增进孩子的食欲。【材料】鸡胸肉、腰果、地瓜粉、葱蒜末、红黄甜椒、番茄酱【做法】1、将鸡丁与醃料混合并醃制半小时。2、将鸡胸肉裹上地瓜粉并喷上些许油放入气炸锅烘烤（温度 200度，正反各6分钟）。3、将所有调味料放入锅中煮到稍微浓稠，加入蒜末和甜椒拌炒30秒，加入鸡胸肉、腰果及葱花拌炒一下即可。

我们和小莹

糖醋腰果鸡丁
腰果和鸡肉都是锌的很好来源，这道菜能够提供丰富的锌元素，有助于促进孩子生长发育，提高免疫力和记忆力。酸甜的口感也能增进孩子的食欲。

【材料】鸡胸肉、腰果、地瓜粉、葱蒜末、红黄甜椒、番茄酱
【做法】1、将鸡丁与醃料混合并醃制半小时。2、将鸡胸肉裹上地瓜粉并喷上些许油放入气炸锅烘烤（温度 200度，正反各6分钟）。3、将所有调味料放入锅中煮到稍微浓稠，加入蒜末和甜椒拌炒30秒，加入鸡胸肉、腰果及葱花拌炒一下即可。