盛夏的七月宝宝外出辅食 | 带娃出行的宝妈都进来看
最近天气好的时候经常带宝宝出去玩，如果需要在外面吃饭，我都会提前做好他的辅食带出去，外带辅食要携带方便，好收拾，所以我一般都会做手指食物，到餐厅直接加热一下就可以吃了～
今天分享的这款辅食，软嫩鲜香，营养美味，宝宝好抓握，非常适合外出携带哦～
🟡番茄厚蛋烧
【食材】鸡蛋2个 番茄半个
【制作方法】
1️⃣番茄去皮去籽切碎，打入鸡蛋，搅拌均匀
2️⃣全程小火，锅热刷油，倒入一半蛋液，表面凝固时，卷起来压实
3️⃣倒入剩下的蛋液，表面凝固后再次卷起来，压实
4️⃣全部卷起后煎至熟透，出锅切块（可盖上锅盖闷一会）#宝宝的第一顿辅食
最近天气好的时候经常带宝宝出去玩，如果需要在外面吃饭，我都会提前做好他的辅食带出去，外带辅食要携带方便，好收拾，所以我一般都会做手指食物，到餐厅直接加热一下就可以吃了～
今天分享的这款辅食，软嫩鲜香，营养美味，宝宝好抓握，非常适合外出携带哦～
🟡番茄厚蛋烧
【食材】鸡蛋2个 番茄半个
【制作方法】
1️⃣番茄去皮去籽切碎，打入鸡蛋，搅拌均匀
2️⃣全程小火，锅热刷油，倒入一半蛋液，表面凝固时，卷起来压实
3️⃣倒入剩下的蛋液，表面凝固后再次卷起来，压实
4️⃣全部卷起后煎至熟透，出锅切块（可盖上锅盖闷一会）#宝宝的第一顿辅食
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