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我们和小莹
陈皮瘦肉汤
陈皮瘦肉汤。陈皮能健脾开胃,促进孩子消化吸收;瘦肉则提供了丰富的蛋白质和铁质,有助于孩子的生长发育。此汤还能增强免疫力,预防感冒等疾病,让孩子更加健康。陈皮独特的香气还能增进孩子食欲,让他们更愿意吃饭。
【材料】瘦肉、陈皮
【做法】1、瘦肉剁成泥均匀铺在碗底,从碗边滑入温水加入一小块陈皮。2、扣上一个盘子上锅蒸30分钟,出锅前加盐调味即可。
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