盛夏的七月金枪鱼豆腐饭团
4.6
(5 评分 )
today 今日烹煮
add_circle添加
难易度
初级
准备时间
10 分钟
总时间
10 分钟
份量
3 个
食材
1 根 黄瓜
1 片 海苔片
250 克 白米饭 ，温热的
100 克 嫩豆腐
100 克 罐装油浸金枪鱼 ，沥干油分
½ 茶匙 盐
20 克 无盐黄油
做法
将整根黄瓜去皮，平放在在台面上，用刀将黄瓜对半横切，并用削皮器刨出3条长片。将海苔切成3片2厘米×8厘米的小片备用。
将白米饭、嫩豆腐、金枪鱼肉、盐和无盐黄油放入主锅，以1分30秒/Varoma/速度0.5拌炒。倒入碗内。在手上沾点水，将面团分成3份，每一份用手捏成三角形，用黄瓜片包裹三角形的三个边缘，再贴上海苔，即可享用。
4.6
(5 评分 )
today 今日烹煮
add_circle添加
难易度
初级
准备时间
10 分钟
总时间
10 分钟
份量
3 个
食材
1 根 黄瓜
1 片 海苔片
250 克 白米饭 ，温热的
100 克 嫩豆腐
100 克 罐装油浸金枪鱼 ，沥干油分
½ 茶匙 盐
20 克 无盐黄油
做法
将整根黄瓜去皮，平放在在台面上，用刀将黄瓜对半横切，并用削皮器刨出3条长片。将海苔切成3片2厘米×8厘米的小片备用。
将白米饭、嫩豆腐、金枪鱼肉、盐和无盐黄油放入主锅，以1分30秒/Varoma/速度0.5拌炒。倒入碗内。在手上沾点水，将面团分成3份，每一份用手捏成三角形，用黄瓜片包裹三角形的三个边缘，再贴上海苔，即可享用。
暂无评论