盛夏的七月蜂蜜酸奶（主锅版）
4.9
(15 评分 )
today 今日烹煮
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难易度
初级
准备时间
5 分钟
总时间
8小时 10 分钟
份量
1150 克
食材
1000 克 全脂牛奶
100 克 原味酸奶
50 克 蜂蜜
做法
将全脂牛奶和原味酸奶放入主锅，以发酵 🕚/8 小时/45°C发酵（见要诀）。
加入蜂蜜，以30 秒/速度 3混合，即可享用或放入冰箱冷藏后享用。
营养价值
每 100 克
热量
315.2 kJ / 75.4 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
8.4 g
脂肪
3.5 g
饱和脂肪
2.4 g
膳食纤维
0 g
钠
33.7 mg
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初级
准备时间
5 分钟
总时间
8小时 10 分钟
份量
1150 克
食材
1000 克 全脂牛奶
100 克 原味酸奶
50 克 蜂蜜
做法
将全脂牛奶和原味酸奶放入主锅，以发酵 🕚/8 小时/45°C发酵（见要诀）。
加入蜂蜜，以30 秒/速度 3混合，即可享用或放入冰箱冷藏后享用。
营养价值
每 100 克
热量
315.2 kJ / 75.4 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
8.4 g
脂肪
3.5 g
饱和脂肪
2.4 g
膳食纤维
0 g
钠
33.7 mg
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