山药玉竹鸽汤4.4(5 评分 )today 今日烹煮add_circle添加难易度初级准备时间15 分钟总时间55 分钟份量4 人份食材15 克油1 只鸽子，切大块，提前汆水备用800 克水50 克山药10 克玉竹1 茶匙枸杞1 茶匙盐，依个人口味调整做法将油放入主锅，以3 分/120°C/速度 👧热油。加入鸽子块，以3 分/100°C/💋/速度 👧拌炒。加入水、山药和玉竹，以30 分/100°C/💋/速度 👧烹煮。盛入碗内，加入枸杞和盐，即可享用。

盛夏的七月

山药玉竹鸽汤

4.4
(5 评分 )
today 今日烹煮
add_circle添加
难易度
初级
准备时间
15 分钟
总时间
55 分钟
份量
4 人份
食材
15 克油
1 只鸽子，切大块，提前汆水备用
800 克水
50 克山药
10 克玉竹
1 茶匙枸杞
1 茶匙盐，依个人口味调整
做法
将油放入主锅，以3 分/120°C/速度 👧热油。
加入鸽子块，以3 分/100°C/💋/速度 👧拌炒。
加入水、山药和玉竹，以30 分/100°C/💋/速度 👧烹煮。
盛入碗内，加入枸杞和盐，即可享用。